Edzésleírás
Előző este jól bepizzáztam, aztán kialudtam magam. Jól esett, és eddigi legjobb időm 2300m-en.
10 hosszanként a köridők:
7:26; 7:53; 8:05; 8:05; 8:01; 8:04; 8:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:44 | 2.31 | 24:08 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |