posztizoli futás

2013.03.26 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:31

Távolság

15.6 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Mivel március 26-án még nem futottam hóesésben, kár lett volna kihagyni:))  Főleg, hogy társaság is volt: Timi, Kriszta, Sanyi, Béla. Futottunk két városi kört, ittunk két felest, és ez így most pont jó volt !!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:31 15.6 06:11 9.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

timinja képe

timinja 4076 napja

Te voltál az aki nem látott ki a zúzmarás szemöldök alól?Olyan szőke nősen kerülgetted a pocsolyákat.Bezzeg a pálinkát barna fiúsan ittad!:D

mateve képe

mateve 4078 napja

:D:D:D Az élet széééép.....

csetbalu képe

csetbalu 4079 napja

csodás:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4079 napja

tudtok ám élni :-)))

(már meg is szépült a vasárnapi küzdelem)

Shrek képe

Shrek 4079 napja

Jó, hogy a sorrendet nem cseréltétek fel! Egészségedre!

Németh Zoli képe

Németh Zoli 4079 napja

Egészségetekre!!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001