D.Attila 6.5 km Futás 2013-03-24-n 09:30-kor

D.Attila futás

2013.03.24 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

6.5 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Mára egy hosszabb futást terveztem, de végül egy rövidebb, ám gyorsabb edzést sikerült összehozni.

A lábaim még elég fáradtak voltak a tegnapi etap után, kellett hozzá egy idő amíg bemelegedtek. A sétányon viszonylag gyorsan futottam, sok megállással.

Útvonal: utca-erdőszéle-V.-nyereg-sétány a sarki tűzrakóig, majd vissza a hosszabb lejáratig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	6.5	04:37	13.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.