zoles73 futás

2013.03.20 Szerda, 11:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:42

Távolság

23 km Szint: 20 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Móvár- Arak, majd vissza tavaszi időben, gyógyulóban. Ugyanaz a táv mindig más és más az adott naptól, állpoattól függően.Most tértem vissza a 2 héttel ezelőtti állapotba.

 

http://youtu.be/un94Q8e7FOA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:42 23 05:04 11.83 20 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4088 napja

Hajráááá!!!

woksz képe

woksz 4090 napja

Abból csak ki lehet kecmeregni, de az artrosisból??

 

zoles73 képe

zoles73 4090 napja

Már kilábalok belőle....

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4091 napja

Megfázás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!