Tündüs futás

2013.03.16 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

10.06 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Mint aki  a börtönből szabadult.

A járdák néhol jégbordásak, a töltés szép tiszta, hó csak az oldalán van, de ott térdig ér :))

Egy hét....

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:19 10.06 06:06 9.84 0 0 161 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4060 napja

én is ezt a tempós lazaságot ámulom, klassz lesz a jövő szombat :-))

 

faxau képe

faxau 4060 napja

:)))Hajrá!

winning képe

winning 4060 napja

HAJRÁ. Remélem minden okés lesz:))egs.

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4060 napja

Pedig azért nálatok sem volt valami rózsás a helyzet a hírek szerint:(

Komolyodik a visszaszámlálás :) Kellemes, izgulós, feltöltő hetet!

Bobe képe

Bobe 4060 napja

Látom a menekültés tempós volt! Egs! :-)

rodriguez képe

rodriguez 4060 napja

Igen, egy hét múlva! Már várom! Gondolom Te még jobban :-)

RunKa képe

RunKa 4060 napja

Jó is a szabadság :D Amúgy mi a jó a futásban ? ;)

Briel képe

Briel 4060 napja

Ez volt a laza? Nem lesz itt gond! :))))

tomikaga képe

tomikaga 4060 napja

C'mon Speedy Gonzales! :)  Jó volt a tempó, kedves, jó látni, hogy pihent vagy! Hajrá! :)

cs1krisz képe

cs1krisz 4060 napja

Remélem találkozunk!! Hajrá!

bibe2 képe

bibe2 4060 napja

:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!