sepi 10 km Futás 2008-11-23-n 13:00-kor

sepi futás

2008.11.23 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kellemes túlélőtúrás futás, legalábbis az egyik irányba. Visszafelé vitt a szél:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:04	10	05:42	10.51	0	92	159	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Katka 5658 napja

Minden elismerésem a tiéd! Én reggel a jég miatt nem merészkedtem ki a bicikliútra, majd utána még kétszer kinéztünk aznap felmérni a terepet, de abban a hófúvásban egyikünk sem vállalta be.

Felszerelések

Asics Gel 3000

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Egyéb vékony sífutó sapka

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Asics fekete thermo felső

Decathlon aptonia napszemüveg

Saucony Vékony futófelső

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.