steve71 14 km Futás 2008-11-23-n 08:30-kor

steve71 futás

2008.11.23 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

14 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza,Kopival.Nagyon szeretem ezeket a téli laza futásokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:30	14	05:15	11.43	0	0	144	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sada 5647 napja

Gratulálok,jó menet !

Csaba43 5647 napja

Gratulálok az apukának.Egészségedre sporttárs! Jó pihenést!

bubu 5647 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Ügyes voltál Apuka:-)))! Szia Steve71!

kopi60 5647 napja

Egészségedre kedves sporikám!

A süti nem is olyan rossz mint amilyennek tűnik.Tényleg jó.

Majd a holnapi futásról beszélünk még,de szerintem 16,15 óra jó lesz.

Sziasztok.Puszi az egész családnak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.