Sneci-ke futás

2013.03.02 Szombat, 12:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:33

Távolság

11.11 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Tavasz, napsütés, gát :-))))

Frankó egyenletes tempóban, avilágbólkitudnékfutni érzéssel. A pulzusom király, még sosem volt ilyen alacsony terepen.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:33 11.11 06:21 9.45 0 0 166 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4093 napja

Szépséges és örömteli, egs!

pátyalso képe

pátyalso 4093 napja

Mind egyre jobbak a pulzus adatok .:-) Egs !

Huszárlány képe

Huszárlány 4093 napja

Utána nyújtás bal gátülésben.....egs!!!

 

csabipontkom képe

csabipontkom 4094 napja

Szép idő, szép futás! Egs!

bibe2 képe

bibe2 4094 napja

nem is kell ennél több... egs!

Briel képe

Briel 4094 napja

Tényleg király! Királynő! Ügyes vagy, ma is az voltál, gratulálok!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4094 napja

Na ma mondhatod,hogy mindegy mennyit futottam...:-)

Egészségedre Era!

winning képe

winning 4094 napja

Szép sok 1-es. Gondolom szivtad magadba a D-vitamint:)) Egs.

faxau képe

faxau 4095 napja

Jó lesz a szombat! Egs!

RunKa képe

RunKa 4095 napja

Hát, én mindig királynőnek látom a pulzusod, irigykedem is mindig  ::))) Edzett és brutál ügyes, kitartó vagy ::))) Kis példaképem :) Gratu a maiért !

rodriguez képe

rodriguez 4095 napja

'avilágbólkitudnékfutni'  Na, akkor lenne egy ötletem :-)

kiscsoki képe

kiscsoki 4095 napja

már cak pár hét és futhatsz egy jó kis körtvagy félkört!

Bobe képe

Bobe 4095 napja

Szép kis gátfutás a tavaszban! :) Egs!

Felszerelések

Asics Virage 5