Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:10Távolság
25 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Y.T. half Csabival
Az első kör jó volt, még pólóban is futottam :))
Féltávnál frissítésnek fél banán és 4 deci mézes tea, jegesre hülve.
A második körön eleredt az eső, feltámadt a szél, visszavettem a széldzsekimet. Ez már igazi akaratedzés volt, eláztunk kissé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:10 | 25 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 148 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Fredi Kacsa 4077 napja
Gratulálok nektek! Jó menet volt!
tomcsi 4078 napja
Balcsin is eshet, ha ilyen hideg nem is várható...Balcsin sok sikert, remélem elfutok melletted :-)
tomikaga 4079 napja
Szép tempó, gratulálok! :) No, nálunk nem volt ilyen jó idő, szakadt az eső... :(
tomcsi 4079 napja
Grat!
terv Balcsin 4:20?
monique 4080 napja
szépen lefutottad álmodból felkeltve :))
pátyalso 4080 napja
Rutinügyes YT-futás Gratulálok!
Bobe 4080 napja
Nálunk ennyire meleg nem volt. :)
Nagyon jó tempóban futottál! Gratula!
faxau 4080 napja
Grat!! Jót mentetek!
alouette 4080 napja
grat, nagyon szépet mentetek!....pólóval még vigyázni tessék azér' :)
RunKa 4080 napja
Pólóban ???? A hideg kiráz :) Jó kis kört találtatok ki ::)) Remek, gratu, azt hittem lementek a tóhoz.
bibe2 4080 napja
nekem is 51 lett a 60 helyett. nem foglalkozom a végösszeggel:) elég amit futunk!!!!! és hidd el benne van még a lábunkban az elöző maraton is. Ha nem így lenne, nem ment volna múlkot az a gödöllői futás.
Briel 4080 napja
Hű, majd amikor végig pólóban, kellemesen futunk, és eszünkbe se jut dzsekit vinni... :)))))
Gratulálok a második YT half-hoz is!!!
Sneci-ke 4080 napja
pólóban??? hát Téged ismerve persze ez annyira nem meglepő...
gratulálok (pont egyforma tempót futottunk)
bibe2 4080 napja
ezek szerint hasonló körülmények voltak ott is. maga az eső engem annyira nem zavar, de én is "akaratedzés" félét éreztem a futás második felében.egészségetekre! Tündüs, már "csak" egy keményebb hét van!!!!:)))))))))))))))))))
rodriguez 4080 napja
Hoppá, itt is egy half YT :-)
Gratula mindkettőtöknek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4076 napja
nem veregetek semmit, nem ismerek meg senkit, tévedésből meg nem ismerkedek :-))
egyébként nem hinném utolérlek...