steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
11.6 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Álmosan,fáradtan,friss hóban,néhol latyakban,az egyesig és haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 11.6 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Deseda95 4106 napja
Hamar elfogytak a cipőd nyomai, egészségedre a szólózás.
macskata 4106 napja
Egs Pittike! Sajna sérülés, még januárban a jégen való futáson megcsúsztam...vagy mi és a jobb vádlim csúnyán meghúzódott. Minimum 2 hét pihenőt, azaz futás nélkülözést javasoltak.....de már hiányzik nagyon, remélem, hogy tudom használni lassan. Várom a jóidőt és a tavaszt!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4106 napja
nem lehetett valami álomszerű edzés de amíg felétek a tél az úr felénk meg a tavasz kezdi átvenni az uralmat :-)