steve71 14.6 km Futás 2013-02-13-n 04:35-kor

steve71 futás

2013.02.13 Szerda, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14.6 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Csúszkálás a két és felesig,latyakban,hóban.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	14.6	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

- Adrus - 4106 napja

Egészségedre. Szép tempo. Evminov Profilaktor gerinc rehabilitácios pad. Különböző dölésszögekben lehet rögzíteni egy kötél segitségével a falhoz. A szögek változtatásával változik a gerincre ható nyújtó erő. Gerincproblémák kezelésére alkalmazzák.

Csaba43 4106 napja

Egészségedre Pisti!

kopi60 4107 napja

cumi.....sajna nem érkezik a várva várt jó idő...kétségtelen még tél van..

Deseda95 4107 napja

Ma megtaláltam az üzenetedet, egészségedre a hajnali edzés!

potika 4107 napja

Egs spori ! Nagyon jól tolod a hó ellenére :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.