steve71 10.7 km Futás 2008-11-11-n 04:45-kor

steve71 futás

2008.11.11 Kedd, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

10.7 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Egy kis hajnali kocogác.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:16	10.7	04:42	12.77	0	0	147	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

anesth 5659 napja

Igen, hozzájárultál a mai edzésemhez.:-)) Mindenképp ösztönző erő az előttem lévő kitartó példa. Sokszor eszembejut. Eftomit is végigkövettem a kezdeteitől és őt is csodálom a kitartásáért. Ezek jó példák arra, hogy igenis meg lehet csinálni, sőt KELL! Az egészségünkért, a vidámságért...
Néha nem pihensz egy kicsit? :-)

Csaba43 5659 napja

Gratula spori egészségedre!

csofika 5659 napja

Gratulálok a korai edzéshez. Azért jó ilyenkor futni, mert általában szélcsend van, és az nagyon jó tud lenni:)

bubu 5659 napja

Szia steve71!
Ügyes voltál! Talán a napot is te hozod fel az égre. Bár akkor még a nap sem süt. Csak a hold:-)))! Szia steve71!

szelidlendulet 5659 napja

Gartulálok. Egészségedre!

potika 5659 napja

Szép volt!

Gratul!

steve71 5659 napja

Köszi Lányok,aranyosak vagytok :-)).

anesth 5660 napja

Én még csak most ébredtem, s Te már megint túl vagy az edzésen. Szép! Irigylésre méltó a kitartásod és hatalmas ösztönző erejű. Készülök is. :-) Szép napot! Minden elismerésem a Tiéd!

Rita 34 5660 napja

Gratulálok, hogy még mindig van erőd hajnalban legelsőnek indulni el!
Szép napot! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.