posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:23Távolság
19.6 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Meszes oda-vissza, meg egy városi kör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:15 | 2.4 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:51:27 | 10 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:46:41 | 7.2 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
toncso 4121 napja
Jól tolod , bizony jól, fiatal barátom..... Egészségedre !!!
Sneci-ke 4121 napja
az a középső szakasz nagggggyon teccccetős :-))
Bélus 4121 napja
Még hogy "egyedül nem megy ... " :)
potika 4121 napja
Bakker nagyon tolod a kiliket sporika :-) Grat és egészségedre ez a mai kocorászás :-)
mjoci 4121 napja
Ideje felvállani a másságunkat.:))))))))
https://edzesonline.hu/hir/5113/nem_meglepo_kutatasi_eredmeny_ultrasok_masak
csetbalu 4121 napja
gáz van Joci:) nem illesz bele a képbe:) én nem vagyok meleg, csak a fiúm az!
mjoci 4121 napja
Tudom, remélem Cica tetszek majd.:)))))))))))))
csetbalu 4121 napja
csini leszel...
mjoci 4121 napja
És azért állok a tükör elött, hogy elkészitsem a raszta frizurámat.:)))))))))
mjoci 4121 napja
Kóstolgattok??:)))))))
csetbalu 4121 napja
Joci kérlek, ezzel nem teszel boldoggá... ígérem, többé nem mondom rád, hogy meleg. :)
mateve 4121 napja
Szerintetek a Joci miért áll egész nap a tükör előtt..?
mjoci 4121 napja
Könnyü boldoggá tenni Balut Népi Mázas Cserépedényt.:)))))))))))
csetbalu 4121 napja
azért durva, de boldoggá teszel ezekkel a futásokkal:)
grat, egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4120 napja
a srácok ott fenn nagyon hülyék, csak nem Getörédet ittak??? a futásod viszont csodás, meszes, azaz sebes voltál! egs