Edzésleírás

Ma úgy voltam, hogy aki bújt, aki nem, én elmegyek futni.

Mára szobabicózást terveztem a bokafájás miatt, de napközben nem éreztem hogy fájna, és mivel nagyon futhatnékom volt, így a futócipőt választottam.

20 perc alatt le a Daubner feletti pályához, ott próbáltam valami résztáv vagy futóiskolaféleséget összehozni, de a pálya tiszta hó volt, szóval nem erőltettem... Itt összesen 17 és fél percet futottam.

Hazafelé a 17-es vili vonalán futottam a Kisceliig, ott föl, majd egy kis lépcsőrésztáv, majd egy kör a parkban és haza.

 

A bokáimat csak az utolsó kilóméteren éreztem, a távot pedig saccra írtam be.