Edzésleírás
1 napos, friss, helyenként laposra taposott, helyenként kevésbé letaposott hó.
Oda: 40:57 (161)
Vissza: 41:56 (160)
Ebből a dunaparti lapos szakasz oda: 32:33 (161), vissza: 32:53 (160)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:53 | 16 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 166 | 160 |