posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:59Távolság
20.2 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi ismétlése. Csakhogy most meglett az a nyomorult huszas :)
Meszesi uton 2x2 kili tempósabb, meg a végén Negyvenig meg vissza tempósan ( 3.4 ), csak egyedül.
Ma inkább vicsor mint mosoly :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:59 | 20.2 | 05:50 | 10.27 | 0 | 70 | 154 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Bobe 4117 napja
Biztos a reggeli hidegben az arcodra fagyott a mosoly, azért érezted vicsornak. :) Egs!
mateve 4118 napja
Várjuk az agárdi talit...NAAAAGYON!!! :D:D:D
ps: csokist és meggyest is lécciiii.... ;)
Edina42 4118 napja
:) Gratulálok!
posztizoli 4118 napja
A pulzus meg az érzés valahogy nem akar találkozni !!:)) Getöréddel be is keverek egy adagot, hogy agárdra beérjen!:) A trikót meg csak kikéne mosni, bár itt nálunk tavaszias az idő, nyugodtan ki lehet akasztani, illetve elég csak kitenni mert már megáll :))))
mjoci 4118 napja
Rohadjon rátok a sárga trikó.:)))))))))))))
sultan albertovics 4118 napja
Akkor most már jöhet a getöréd! Attól majd a vicsorból újra mosoly lesz!
csetbalu 4118 napja
ejjjjdemiakő-húdefasza:)
grat, egs! éjjel én is rárakok még egy 30 környékit.
mateve 4118 napja
A pulzusból nem az jön le, hogy nagyon erőlködtél volna... :))))
Egs , jó hétvégét!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4117 napja
csokig getöréd is van????
egs, szép táv-tempó-pulzus