posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:33Távolság
14.8 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Petivel meg Bélával meszes oda-vissza. A közepét megnyomtuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:48 | 4.4 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:29:56 | 6 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:26:49 | 4.4 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
toncso 4127 napja
Csuda dolgokat tudsz , fiatal barátom: emelem kalapom a tempód előtt... Utána a levezetés Két Lilivel / gondolom " pempősen "/
Egészségedre !!!
faxau 4127 napja
:))))
Bélus 4127 napja
Segítettünk neki :)
De, hogy 2 kili, v. 2 lili, az nem mindegy, Zoli !!! Andi mit fog szólni?!
Sneci-ke 4127 napja
jól kicentizted azt az ötös tempót :-)) grat
posztizoli 4127 napja
Ja !! Megszokásból az Integető-otthon távot irtam, pedig most két kilivel több volt. No nem azért mert elköltöztünk, hanem a meszesi uton volt még hozzá 2 lili kili !:)) Így azért picit más...:))
Bélus 4127 napja
Elírtál pár dolgot!
1. Össztáv
2. Az 1., 3. táv ua. de a tempó ?
3. Naggyon jó voltál !
faxau 4127 napja
A közepén mentetek mint a meszes:)
csetbalu 4127 napja
grategs:) oda-vissza sétálás volt, vagy elírtál valamit?:)
dildi 4127 napja
jaaaaj de nehéz is a nyuggerek élete!!! egészségedre váljék!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4127 napja
jólvanna, futok én, csak későn este!:)