Sanyesz73 futás

2013.02.03 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:10

Távolság

25 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:10 25 06:12 9.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4121 napja

Van 3 saját, de néha még lízingelünk mellé egy-két napra unokatesókat, osztálytársakat, szomszédokat! :-)

Én megoldom az edzést mindig! ;-)

tomcsi képe

tomcsi 4121 napja

az utca összes gyerekére ti vigyáztok? :-))

Ironbébyk :-))

végülis nem baj, a lényeg TE tudj edzeni :-)))

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4122 napja

Nem, egy haverral innen az utcából. Asszony télen futópadozik.

Meg ugye van három gyerek, azokra is vigyázni kell! :-)

tomcsi képe

tomcsi 4122 napja

tunk?

asszonnyal?

jó neki ez az iram?

az külön jó lenne...

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4122 napja

Köszi, tényleg szép terep. Otthonról indultunk, megkerültük az Öreg-tavat, meg a csekét 2x, utána a Vértesben a szőlőspincék között egy kis dombfutás, aztán irány haza :-)

 

 

tomcsi képe

tomcsi 4122 napja

szép táv, szép tempó, szép terep :-)

Felszerelések

Asics Nimbus 14
Garmin Forerunner 610