Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:21Távolság
25 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Y.T. half
Ritka pillanatok egyike, hogy együtt futottunk Csabival.
Audi iparterület letakarított útjain és néhol kerékpárútjain. Néha azért bele keleltt sétálnunk, de nem volt ez a jegesedett rész számottevő ekkora távon.
Van benn egy szükségmegállás és a két kép elkészítése telefonnal :)), iszonyú mit bénáztam :))
16 után frissítettünk a pincéből.
Fizikailag is, de főleg fejben sokkal jobban ott voltam, mint a múlt héten.
Igen jól látod rendesen felöltöztem, amikor indultunk -8 fok volt és a pusztában szerintem meg is maradt annyi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:21 | 25 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
alouette 4107 napja
szuperek vagytok mindketten, hatalmas grat!...és a belesétát meg se hallottuk! :)
Fredi Kacsa 4107 napja
De szuper! Gratula! Jól nyomod ezeket a 25-öket!
bibe2 4108 napja
Nekem sem tűnsz annyira beöltözve. úúúúúú és kesztyű sincs rajtad!!!! :) Cuki vagy a képen:)
-8-ban, 6.44-es tempóban 25 kili, az azért kemény! Egs!
Czeglédi Ferenc 4108 napja
-8 fokban 25 km nem piskóta, sőt.....
tomikaga 4108 napja
Gratula! :) Ennél jobban én sem szoktam felöltözni.
cs1krisz 4108 napja
Szép volt!!
Bobe 4108 napja
Szinte egyforma időt futottunk. :) Bár nálatok hidegebb volt, mint nálunk. Szép futás! Gratula! :)
pátyalso 4108 napja
Maszk mentes maradtál így is :-) Gratula a fagyott YT-hez !
monique 4108 napja
szép, te álmodból felkeltve is lefutnád a maratont :)
RunKa 4108 napja
Hát én nem sok rucit látok rajtad :) Hozzád képest én úgy futok, mintha száraz jégben lennék :)
Szépen nyomod a hosszúakat ! Gratulálok !!
Sneci-ke 4108 napja
még jó, hogy nem rövidujjúban futottál :-)))
grat a közös futihoz, jó páros vagytok
zoles73 4108 napja
szééép....
forgi 4108 napja
Gratulálok! Jó menetet nyomtatok szokás szerint!
Briel 4108 napja
Yesssss! Már megint jók vagytok! :) Gratulálok!
faxau 4108 napja
Gratulálok! A pincéből frissítés is jó lehetett!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 4107 napja
Felénk is ilyen hideg volt, de én persze túúúl öltöztem szokás szerint, még ekkora minuszban is kepes vagyok a kelleténél több ruhát magamra pakolni. Neked ez azért sokkal jobban megy :)
tök jó futi lett ez, gratu!