devaiarpad futás

2013.01.19 Szombat, 12:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:15

Távolság

12 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Ma 12km volt 6:20-as tempóban. Ma egy kicsit nehezebb volt, mint az előző két alkalommal, de remélem ez csak a havas és latyakos talaj miatt volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:15 12 06:16 9.57 0 0 166 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10