Edzésleírás
Ma nem vittem órát mert Attila csak 15kili csoszogást kért. Végig mondogatnom kellett hogy csak lassan óvatosan.Elég sokat csúszkáltam gondolom ez lesz holnap is :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 15 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
DoraZs 4164 napja
Akkor egészségedre :-) 5 percesben csoszogni....:-D