VéZsé futás

2013.01.18 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

15 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Ma nem vittem órát mert Attila csak 15kili csoszogást kért. Végig mondogatnom kellett  hogy csak lassan óvatosan.Elég sokat csúszkáltam gondolom ez lesz holnap is :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 15 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

DoraZs képe

DoraZs 4164 napja

Akkor egészségedre :-) 5 percesben csoszogni....:-D

 

VéZsé képe

VéZsé 4164 napja

Igen úgy volt de aztán elmúlt :-))

DoraZs képe

DoraZs 4164 napja

Nem úgy volt, h ma extra pihenőnap van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!