breky futás

2013.01.13 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:17

Távolság

19 km Szint: 670 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Ma is a János-hegy volt a cél, csakúgy mint tegnap, de ma már Wermescher Ildikó is csatlakozott hozzánk. Még tegnap esett néhány centi friss hó, így kicsit nehezebben haladtunk. Egy túra is meg volt hírdetve erre a napra, mert nagyon sok túristát kellett kerülgetnünk a jelzett túrista útvonalakon. Erősebbnek éreztem a tempót, pedig néhány perccel lassabbak voltunk mint tegnap. De bőven maradt még bennem erő, és ez jó. :)

http://connect.garmin.com/activity/261936376

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:17 19 06:20 9.48 670 0 168 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!