steve71 futás

2008.10.31 Péntek, 04:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:08

Távolság

10.7 km

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Erősen gondolkodtam,hogy fussak-e ma reggel.Persze ismét nem bántam meg a korai ébredést :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:08 10.7 04:36 13.07 0 0 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

anesth képe

anesth 5669 napja

Hm... és minden nap képes vagy korán edzeni. Nem semmi. Csodállak...

Rita 34 képe

Rita 34 5669 napja

Pedig nappal 100X szebb minden! :-) Látod a színeket a barnán & sárgán hulló faleveleket, érzed a napsugarak melegét, & találkozol  olyan emberkékkel kik nem néznek rád furcsán hanem mosolyognak rád!  :-)
Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5670 napja

Gratulálok nagyon jó időt mentél spori.Egészségedre!
bubu képe

bubu 5670 napja

Szia steve71!
Egészségedre Sporttárs!
kopi60 képe

kopi60 5670 napja

Egészségedre!Majd hivlak.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5670 napja

Grat! Nem olyna korán, de azért az első lépés megvolt :-)
potika képe

potika 5670 napja

Egészségedre sportárs.

Én ma pihizek azt gondolom mármint az edzés szempontjából.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!