dilisuni 25.17 km Futás 2013-01-06-n 15:00-kor

dilisuni futás

2013.01.06 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

25.17 km

Tempó

05:13 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

nehézkesen, de valahogy csak lement a mai is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:30	25.17	05:13	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kicsi 4147 napja

Egy laza 5:13-as tempó! Ez igen!

zozo.m 4148 napja

könnyen nem lehet megkerülni azt a fránya tavat :) egs!

faxau 4148 napja

Grat!

toncso 4148 napja

Gratula Zoli ! Elsősorban nem a táv miatt, hanem azért,hogy az edzésterv szerint teljesítesz. Egészségedre !

DoraZs 4148 napja

NNnnnnana! 2 hét múlva nézz be,Jockó! Gratulálok!

mjoci 4148 napja

Papírsün.:)))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.