dilisuni futás

2013.01.05 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:01:00

Távolság

38 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Attila csapatának jelenése volt a szigeten, végre Kicsiék is tudtak jönni.
Dórival otthonról futottunk ki a Hajóshoz, természetesen egyből irány a wc, a gyomrom még mindig nem okés.
Illusztris társaságba keveredtem, akár egy ultrafutó versenyt is lehetett volna rendezni... Viki, Kicsi... amikor még csak látásból ismertem őket, már akkor is figyeltem az edzésnaplójukat és nagy tisztelőjük voltam, eredményeiket nem is lehetne felsorolni.
VéZsé... Toncsi történeteinek állandó szereplője volt... 24 órás magyar bajnoki ezüstérmes... UB teljesítő... példakép...
Fidó... őt is régóta tisztelem, de mindig csak a verseny elején találkoztunk, mert utána elsprintelt... szerettem volna egyszer olyan gyors lenni, mint ő...
Bálint... ööö... UFÓ kategória...
PecsiPéter... régóta szerettem volna megismerni személyesen is, versenyeken már láttam, azt is láttam, hogy jó sokat fut és tisztelem azért, hogy honnan hova jutott... és még milyen messze fog jutni...

És hát a Dórim... az örök elégedetlen... ha 1,5 évnyi futással ott tartottam volna, ahol most ő, akkor madarat lehetett volna fogatni velem... hihetetlen a csaj, de hát sose elégedett semmivel, mindent egyszerre akar... remélem lesz türelme végigjárni a hosszú utat és eljut oda, ahova el kell jutnia... az akaraterejével nagyon messzire juthat, csak hát kell még hozzá 1-2 év.

Ilyen társaságba csöppentem.... ennyi... pontosabban, ott volt még Toncsi(akinek nagyjából köszönhetem, hogy én is ott voltam:), Krissz, Attesz, Zozóbácsi, no meg az egyik legnagyobb, az MJoci... és még pulzusGerivel is pacsiztunk, ő is okozhat még pozitív meglepetéseket a jövőben, amilyen tudatosan, komolyan tolja az edzéseket az Olivérrel.

a futásról?
őőőő... megvolt.
Hol Zsolti, hol én húztam a kis hármasfogatunkat, Bálint most nem nagyon állt előre, inkább mókusokra vadászott... nem talált. Helyette egy őzet fotózott le és küldte el sms-ben: "elvarázsolt mókus" jeligével... nem is értem... ennyi erővel Zsoltit is fotózhatta volna.

A mai nap nem jöhetett volna létre Attila nélkül. Hihetetlen pali, főhajtás előtte. Köszi. Folyt.köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:01:00 38 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

ringsider képe

ringsider 4141 napja

micsoda tempó! grat!

Haanchee képe

Haanchee 4146 napja

Hű, micsoda társaság, jó lehetett így együtt edzeni, engem is nagyon motiválnának (bár kb. 500 méter után már csak a porfelhőt látnám utánuk). :)

Dóri pedig nagyon hasonló természetű lehet, mint én, csak fiatalabb kiadásban. Annyit tudok mondani, hogy a lecsillapodáshoz nekem egy kisbaba kellett... :)

Kicsi képe

Kicsi 4147 napja

Örültem a szerencsének! :)

Kemények vagytok, nagyon pörögtetek! Csak reméltük, hogy nem vertek ránk egy kört. :)

runing képe

runing 4148 napja

Zoli! Ez igen!  "ez nem csak"  az edzésnek szól!!  Jót tett Neked ....nem részletezem, minden amit tettél/döntöttél/elhatároztál...stb! 

VéZsé képe

VéZsé 4148 napja

Jó kis edzés volt :-))

zozo.m képe

zozo.m 4149 napja

valóban abban futottam. Amúgy nem akartál valamit mondani? volt egy olyan mozdulatod. :) egs!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4149 napja

Jó volt látni Benneteket...bár hamar eltűntetek a szemem elől.Attila mondata is,hogy irgumburgum!:)

Egészségetekre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4149 napja

illusztris társaság, elképesztő táv és tempó :-))

mjoci képe

mjoci 4149 napja

Jó volt ilyen remek társaságban futkosni a szigeten.:))

szaboaron86 képe

szaboaron86 4149 napja

Azt a mindenit, ez masszívra sikeredett!

toncso képe

toncso 4149 napja

 

  Szerintem  jó  CSAPATBA  kerültél.  /  Évvégén ,  majd  kielemezzünk megérte  -  e  ??  /

   "   Csöppségre  ",  meg  vigyázz csak.....     Ebben  a korban / bár  nagyon-nagyon  régen  volt /  Én is  mindent egyszerrre  akartam.

    A  lényeg:  remek  edzést  csináltatok  és  jó  volt  BENNETEKET  látni........     Egészségetekre  !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!