dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:09:00Távolság
1.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Bemelegítő 2 kör, majd edzés végén a levezetés... a bemelegítés gyomorgörccsel, a levezetés már jólesőn, ez volt az egyetlen jó része az edzésnek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00:00 | 1.5 | 06:00:00 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4147 napja
kicsit lassú, de a lényeg jó volt számodra.