Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:43Távolság
7.26 kmTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Titiii már 7:45-kor dagasztott, ha rajta múlna már a D-s melltartó is kicsi lenne.
9-ig sikerült lehámozgatnom magamról, de bevetette az igazi fegyverét, az orromat nyalogatta, erre különösen pipa vagyok...
Felkeltem.
Q-va hideget éreztem a szél miatt, lassan haladtam, ez most teszthét lesz, a távot endomondo mérte, egy cseppet sem bízom meg benne, de most nem foglalkozom ilyen kicsiségekkel, a napi penzum 50 perc futás meg volt.
BÚÉK!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:43 | 7.26 | 06:59 | 8.59 | 0 | 133 | 147 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
empirke 4133 napja
BUÉK! Csupa-csupa élvezetes futásokat, túrákat, meg mindenféle élvezetes egyebeket kívánok az új esztendőben, és remelem még jó sokszor összefutunk itt-ott!
bibe2 4134 napja
remélem teszt hét simán megy. Sérülésmentes futásokat az évben, motivációban gondolom nem lesz hiány!
monique 4134 napja
további jó futásokat:D
ORBEA ORCA 4135 napja
Egészségedre az új év első futiját!
Kívánom,hogy 2013-ban is olyan szépeket fussál,mint 12-ben,de a csípőd meg se mukkanjon...:-))))
Köszönöm a sok kedves kommentedet:-)
BUÉK!
pátyalso 4135 napja
Titinek adjj egy-két simit a nevemben is ! Drágaságos cicamica,és fő rosszcsont :-)
pátyalso 4135 napja
Tovább a Lenini györi úton:-)
Sikeres tesztet,zavarmentes futásokat Tündüs egész évben !
Sneci-ke 4135 napja
teszt vagy nem teszt, egészségedre az idei első futást
RunKa 4135 napja
Hajrá előre a kitervelt utadon :))) Vissza se nézz ! Egs.
tomikaga 4135 napja
Kicsit félve kérdem, de Titiii egy cicus? :)
Én is megyek este futni, új év, új tervek... :)
Tényleg, voltál végülis a csontkovácsnál? Ha igen, megírhatnád az élményeid...én 10-én megyek az ortopédiára :(
Bobe 4135 napja
Szép első napos futás! Egs! :)
Briel 4135 napja
Édes lehet az a cica... Gondolom én, innen Pestről... :)
Egészségedre az idei első futásodat!
nell1 4135 napja
Ez igen! Január elsején délelőtt már futsz! :-) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4130 napja
Érdekes a macskák mindig érzékenyek az orrukra! :D