steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
30 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
10 kili bemelegítés.Aztán Kata,Rita,Csabi és Zsolti társaságában,egy kis hangulatos,beszélgetős,évkezdős futi a hídig és vissza.Lélekben Gyuri és Kopi is velünk volt!Aztán még 4 kili levezetés.Boldog új évet kívánok minden kedves Sporttársnak!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 30 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
taki66 4149 napja
Hiába!A név kötelez!:)Nagyszerű évkezdet!Egs!
kopi60 4150 napja
nagy gratula.........
Csaba43 4150 napja
Jól belehúztál a kilikbe spori!Új év új célok!Egészségedre Pisti!BUÉK!
Deseda95 4150 napja
Ezt nevezem év inditónak, gratulálok! Gondoltam Rátok!
potika 4150 napja
Ez igen és még azt gondoltam ma nem sokan fognak kocorászni! Ti meg csak úgy száguldoztok sok sok kiliken át!
Nagy gratula spori! Egészségedre!
BUÉK!
macskata 4150 napja
Nagyon jó kis évkezdés volt, pláne, hogy 7:20-kor még futni se akartam:) Egs Pitti és jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toygli 4146 napja
Buék, szépen kezdtétek az évet.