steve71 futás

2012.12.31 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

16.09 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri futi a Rettenthetetlenekkel!Kata,Rita,Csabi (kicsit késve,de ezt tőle már megszokhattuk :D),Gyuri,Kopi és Zsolti!Köszi Gyerekek,hogy idén is sokat futhattam Veletek.Remélem,hogy jövőre is megmarad a kicsi,önzetlen Csapatunk!Boldog új évet!!!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 16.14 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4150 napja

Ritácska leirta a lényeget  és ez mindent takar igy igaz,,Hatalmas gratula neked is a rengeteg kilihez,ismerve az időbeosztásogdat..természetesen a jövőben is EGGYÜTT   a jelszó...B.U.É.K.

Csaba43 képe

Csaba43 4150 napja

Gratu Pisti az ez évi kili gyűjtésedhez!!!!BUÉk!!!!Jővőre pontos leszek!!!Remélem!!!

taki66 képe

taki66 4150 napja

Gratulálok Pittike az idei évedhez!Köszönjük a sok-sok közös futit!Jövőre ugyanitt,ugyanígy!

Rita 34 képe

Rita 34 4150 napja

Szerintem ez a kis csapat pont így jó ahogy van!

Nem akarunk mi már eget rengető dolgokról álmodozni, egyetlen egy ami fontos, hogy jól érezd magad azokkal akik körülvesznek...

Sikerekben, futókilométerekben gazdag Boldog új évet kívánok! :)

Deseda95 képe

Deseda95 4151 napja

3800 sikerült, köszi!

potika képe

potika 4151 napja

Gratula nektek !

Jövőre is legalább ennyit fussatok közösen mint az idén! 

BUÉK!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!