Fari 61.5 km Bringázás 2012-12-25-n 05:56-kor

Fari bringázás

2012.12.25 Kedd, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:15

Távolság

61.5 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

bem,elt(3x1p)8x 4p (2p ül,2p kiáll(260-280wattokon 155-160bpm) ) a végén mfe protokoll...186áw

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:15	61.5	01:58	30.43	0	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 4144 napja

Gratula ... szép hosszú menet (bár az mfe protokollt nem értem :D ...)

Mike01 4148 napja

Egészségedre. És boldog karácsonyt.

Sipi 4148 napja

Látom nem lustálkodtál sokáig ma sem....:)) Én még nem tudom rászánni magam a szobai tekerésre, fejben gyenge vagyok hozzá.....

Boldog Karácsonyi ünnepeket, Nektek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.