Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:46Távolság
20.74 kmTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
először ki a sínig( fasz ki volt a sok jéggel,állandóan a leveleket kellett keresni),onnan vissza a tölgyeshez Ar.Pistihez,vele egy kis sóstói kör,utána még magamba 2kör a 2000en..haza..könnyen ment...ez most egy futós hét lett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:46 | 20.74 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4150 napja
Azt nézem én is a hetedet, ennyi futás!? Az nem ér azért, hogy még most is többet futsz mint én vazze....:)))
Egészség, szép edzés volt! Nem is tudom mikor futottam 20 kili fölött......