devaiarpad futás

2012.12.23 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:24

Távolság

12 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Ma 12km könnyű kutás volt az edzés. Nagyon nehezen ment a futás. Már az első km is nehezen ment. Azért végigkűzdöttem a távot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:24 12 07:02 8.53 0 0 168 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10