devaiarpad 8.62 km Futás 2012-12-21-n 20:13-kor

devaiarpad futás

2012.12.21 Péntek, 20:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

8.62 km

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Ma volt a világvége futás a Nike futóklubbal. Ez megegyezett a belvárosi hegyi futással. Nagyon jó volt, csak nagyon hideg volt. Kemény emelkedők és lépcsők voltak az úzvonalon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:01	8.62	07:46	7.72	0	0	179	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.