Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:52Távolság
12.08 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
Az esti lehülést felülírta az éjszakai felhősödés, így csal -1 fok lett hajnalra, igaz párás levegóvel. A sportcsarnoknál az autók fehér lepelbe öltöztek. A kerékpár úton egy lélekkel sem találkoztam. A Desedán is csend uralkodott, foltokban még jeges volt a felülete. Visszafelé volt egy kis szél, amely a havazás előjele (szerintem). A mozgás jól esett. Derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:52 | 12.07 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 4161 napja
látom ez a mára ígért világvége nem tántorított el a mozgástól:)) egészségedre Gyuri!