Deseda95 10.01 km Futás 2012-12-20-n 07:54-kor

Deseda95 futás

2012.12.20 Csütörtök, 07:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:24

Távolság

10.01 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Balázzsal nekivágtunk a diósdi domboknak, friss levegő, fagymentes út, felhők között bujkáló Nap. Sannos a sár miatt ma is ki kellett hagyni egy szakaszt, de ez is elég volt. Hazaérve láttuk meg a ruhánkon, hogy nem volt lefagyva a sár. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 4161 napja

Szép tempóju "dagonyászás".Egészségetekre!

kopi60 4161 napja

a mosógép örült....egészségedre...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.