NitroTom 8.44 km Futás 2012-12-20-n 20:44-kor

NitroTom futás

2012.12.20 Csütörtök, 20:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

8.44 km

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Egy jó kis laza, esti futás volt. Hideg az volt, fázott az ormányom, de amúgy minden rendeb ment. Ma a Runmeter-rel futottam.

http://runmeter.com/52965aacfc926ae9/Run-20121220-2044?r=e

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:33	8.44	07:10	8.36	0	67	180	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Ignition 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.