potika 10 km Futás 2008-10-22-n 08:10-kor

potika futás

2008.10.22 Szerda, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:13

Távolság

10 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Szép időben fris reggelen egy nagyon kellemes edzésen vagyok túl. A múltkori hosszúnak a nyoma sem maradt a lábamban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:13	10	05:07	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Fari 5689 napja

jo tempod van

steve71 5689 napja

Gratula Spori,jó tempó,egészségedre és jó tekerést.

potika 5689 napja

KÖszi szépen mindenkinek.
Na akkor megyek tekerek egy kicsit, ezt a ragyogó napsütéses időt nem lehet nem kihasználni ha ma nem melózok.

mjoci 5689 napja

Látom kezdesz formában lenni, csak igy tovább.:))

Petyuritisz 5689 napja

Hajrá spori! Szép tempó, biztos felébredtél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.