Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:21Távolság
14.16 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Ma egy órával később indultam, így Pisti már visszafelé jött a 3-astól. Néhány szót váltottunk, majd ki-ki a maga útjára indult. A levegő párával volt telítve, amely még a látást is ronmtota, átjárta a ruhánkat. Pist sapkája is megőszült. Mivel Pistit plusz kilikre kényszerítettem, így büntiből a 6-osig mentem. Itt már egy autóval és egy kerékpárossal is találkoztam. Visszafelé a 2.5-nél megérkezett Emil is. Meglátogattam a péket is, érdemes volt. A mozgás jól esett. Mozgalmas napot Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:21 | 14.16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4170 napja
jó pihenést..