Szab 10.2 km Futás 2012-12-06-n 20:00-kor

Szab futás

2012.12.06 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:36

Távolság

10.2 km Szint: 30 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Végig ledöngölt hó, csúszós út, nehéz vol rajta a futás. Az uccsó 2 km-en iparkodni is kellett - hívott a természet. Lehet hogy nem a legszerencsésebb 2 órával előtte savanyú káposztát enni :D Még 200m és nem érek haza..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:36	10.2	06:02	9.94	30	0	169	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 4190 napja

:-) respect

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.