steve71 14 km Futás 2008-10-18-n 15:07-kor

steve71 futás

2008.10.18 Szombat, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:32

Távolság

14 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Desi a hetesig és vissza.Egyedül.Nagyon szép volt a tó.Rengeteg volt a futó,kerekező sétálgató,gőrkorizó és horgászó emberke.Sokan kihasználták,hogy szuper volt az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:32	14	04:28	13.43	0	0	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5683 napja

Egészségedre Spori!

sada 5683 napja

Gratulálok!Nagyon jó tempó!

kopi60 5683 napja

Szia Sporttárs! Nagyon jó időt nyomtál,már most hiányzol a holnapi versenyről.

Reniék még egyben vannak?

Jó pihenést holnap délután beszámolok a versenyről,a vesekövem úgy érzem már a hólyagom körül jár talán nem lesz semmi baj.

Jó pihenést sziasztok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.