csetbalu futás

2012.11.25 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

10.44 km Szint: 50 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
137

Edzésleírás

a tegnapi után olyan jó érzéseim voltak, hogy de jó, hogy "tudok" így futni, örömmel, úgy mindenestől jóesően. gondoltam kimegyek ma reggel is kicsit nézelődni, mocorogni.

aztán lett belőle pulzust alacsonyan tartós vidámság, a dombot meg tisztességgel végigsétáltam:) hüjjje aki (dombot) fut:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:09 10.44 05:57 10.08 50 0 137 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4206 napja

Egészségedre egykomám!

posztizoli képe

posztizoli 4207 napja

Dombon csak fröccsel:)))

faxau képe

faxau 4207 napja

Csak ne személyeskedjünk a dombokkal. Mind hüjje!:)))

csetbalu képe

csetbalu 4208 napja

van..:) kábé 44,2 métert emelkedik kábé 721 méter alatt :)

Shrek képe

Shrek 4208 napja

Felétek van domb? ... :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4208 napja

szép pulzust produkáltál és hát persze, mosolyogva kell futni :-))

RemAti képe

RemAti 4208 napja

Hol volt domb? -:) Egészségedre!

cs1krisz képe

cs1krisz 4208 napja

Ez így igaz! Szép napot!

Felszerelések

Asics GEL-1160
Polar RS300X SD