csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:17Távolság
11.9 km Szint: 80 mTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
csajok vásároltak, kisfiam mamázott, balu fut.
ez most (is) úgy nagyon jó volt. párszor párszáz méter erejéig rápörgettem 4:30-4:40-ig, és most a dombokat is tisztességgel megfutottam kábé 5:10-5:30-ban.
öcsike elégedett lehet velem.... kapok csokit?:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:17 | 11.9 | 05:39 | 10.61 | 80 | 0 | 171 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 4216 napja
Tuti...sőt be is kaphatod...ismerve (?) a pasit.. ;-)
Amúgy meg szépet rongyoltál te kis sztahanov... :))
posztizoli 4216 napja
Faszárú nyalókát.....öcsitöl:))) Egyébként ügyes vagy!!
Sneci-ke 4216 napja
nem is vagy nagyigényű :-))) bort IS
csetbalu 4216 napja
tényleg:) és bort is kaphatok?:)
Sneci-ke 4216 napja
csokit? inkább szekszárdi vöröset :-)))
Felszerelések
Asics GT-2160
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4216 napja
A nyalóka tuti meglesz! ;)
Jóvanna, b@szott büszke vagyok! ;)