csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:23Távolság
30.73 km Szint: 158 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
a tegnap esti bodzapálinka és sörök után éppen annyira voltam fejben és testben megkeveredve, hogy reggel nagyon bután nézzek a telefonomra, hogy ébreszteni akar... de mivel a szándék és a terv megvolt, bambán felöltöztem, és elindultam.
az első 15 igen álmos volt, dehidratált is voltam, nyűgös is, aztán beütött valami jó, és már mindenkit ölelni akartam.
20 után beváltottam 5:10-5:20 közé, na ott már volt sok mosoly is bőven:)
olllyan jó, hogy illllyen hüjjjjje vagyok:)
2000 :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:23 | 30.73 | 05:52 | 10.22 | 158 | 0 | 167 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
csetbalu 4208 napja
volt/van kitől tanulnom:):)
pecsenye 4208 napja
nagy gratula! egyébként tényleg hüjjje vagy:D
mjoci 4209 napja
Gratulálok.:)))))))))
Sneci-ke 4209 napja
ez a bodzapálinka jól hangzik :-))) grat a 30-hoz és a 2000-hez is
cs1krisz 4209 napja
Szép futás! Grat a 2000-hez!
csetbalu 4209 napja
fogalmam sincs, hol van a teljes gáz, sosem próbáltam:)
jóvótna, hogy így vittek kicsit a lábaim. fejben tovább szerettem volna, de kaja híján kezdtem nagyon éhezni, + szomjazni, és a bánat sem akart még 4-5 km-t szenvedni:) így volt ez hepi:)
ORBEA ORCA 4209 napja
Csak vigyázz,nézz a lábad elé mindig,ha loholsz,nehogy elbotolj,beüsd a fejed,aztán elmúljon véletlen ez a hüjje futós dolog belőle...:-)))
20 után beváltani teljes gázra,na ez se normális dolog...:-)
Egs!
HarcsaBarna 4209 napja
de jó!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4207 napja
Fogadjunk, annyira részeg voltál még reggel, hogy eltévedtél!
Hüjjje gyerek! ;)