Tündüs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:19Távolság
21.1 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Már morzsolom a kukoricát, amin térdepelni fogok. (nem ezt ígértem magamnak sem)
PB (21 másodperccel), de ha gratulálni akarsz menj Csabipontkom-hoz, ő legalább odatette magát rendesen.
Ha Sneci-ke nincs velem, az utolsó 2 klit gyaloglom. Köszönöm neki!
Jobb csípő klassz , bal K.O.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:19 | 21.1 | 05:25 | 11.07 | 0 | 164 | 170 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
25 hozzászólás
forgi 4162 napja
Sajnálom, hogy ilyen elhúzódó a problémád!
Viszont a PB-t soha nem kell magyarázni, de mindig lehet gratulálni hozzá!
Szóval gratulálok!
faxau 4180 napja
a PB az PB Grat!!
Eperszem 4180 napja
Csipőnek jobbulást, én azért gratulálok! Miért nem láttalak titeket? :((
rodriguez 4181 napja
Gratulálok, csípőnek jobbulást. Némi képzavar talán van, lévén a balcsípőről beszélünk...
Andikölök 4181 napja
Nagyon nagyot mentél, gratulálok! egyre erősebb leszel! :) Most jövet a jól megérdemelt pihenés! Rendbe jön hamar a csípőd, ne izgulj! Esetleg kis masszázs?
(sajna nem engem láthattál, mert nem tudtam lemenni idén Balatonra, igaz, lélekben veletek voltam :)) )
tomcsi 4181 napja
Gratula!
még jó h lesérültél, nem vertél még többet rám :-))
Czeglédi Ferenc 4182 napja
Gratulálok a rekordhoz! Mostmár minden verseny egy új rekord!
Jobbulást a csípődnek!
zoles73 4182 napja
Lazits!Grat!
Fredi Kacsa 4182 napja
Most mondjam, hogy megmondtam?
Nem mondom :))) Azt mondom GRATULÁLOK!!!! Nagyon megy ez neked!
Nagyon szupi időtök volt, kicsit azé irigykedtem....
empirke 4182 napja
Nahát, PB? Verseny után nem tudtad még. De jó, gratu, gratu, gratuuuuu!!!
alouette 4182 napja
Ejnye és grat!!!...a többit majd blog után(ha lesz, remélem lesz )...most már pihi, légyszí!
RunKa 4182 napja
Na, ha két nyuszi összefog az tuti PB :))) Ügyik vagytok !!!
stojesz 4183 napja
Gratulálok!
Kicsit tedd félre a versenyeket, amíg a csípőd rendbe nem jön!
pátyalso 4183 napja
Szerintem odatetted magad rendesen,mert ez a csípőmizéria nélkül több perccel jobb lett volna . Gratulálok !
cs1krisz 4183 napja
Gratulálok!! Szép volt!!
Briel 4183 napja
Én is gratulálok, mert igaza van Bibének, a PB az PB! A többiek mindent leírtak. Most már járj a végére. Puszi!
nell1 4183 napja
Ez a KO... ejnye.... De azért nagy gratula a PB-hez! :-)
krysta 4183 napja
Azért én neked is gratulálok! Sajnálom a csípő dolgot, mielőbbi jobbulást!
Bobe 4183 napja
Óvatosan azzal a csípővel. Mostmár pihentesd kicsit. Különben a PB-t nem kell magyarázni. Nagy gratula hozzá! :-)
bibe2 4183 napja
PB, az PB! ésbiztos vagyok benne, hogy Neked is jár a gratuláció, mert az adott helyzetben Te is odatetted magad rendesen! Úgyhogy kell, vagy nem, gratula:) Ó az a fránya csipő!!!!! Januárig mostmár Te is lazulj, pihenj, aztán majd meglátod. De csak rendbe jön már!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Az utolsó két kili csipő miatt volt ennyire nehéz?
Sneci-ke 4183 napja
persze, azt mondtad, hogy fáj, de hogy ennyire.... nagyon remélem, hogy tényleg rendbejön
winning 4183 napja
Gratulálok az időeredményedhez , az utolsó 2 kilométerhez külön grat :)))))))))))))))))))))))))))))))) Nagyon jól összehangolodtatok Snecikével:))))
Sneci-ke 4183 napja
vagy akkor engem kell kukoricára térdeltetni, azt azért nem akartam, hogy ennyire gáz legyen a csípő, de nem mondtad, hogy ekkora a baj...
azért csak gratulálok és köszi az együttfutást
ORBEA ORCA 4183 napja
Gratulálok azért....:-)))Remélem a csípőd nem lesz még rosszabb...Nekem is a bal oldalammal van gond,jól néznénk ki egymás mellett sántikálva...:-)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4144 napja
gratula!
amúgy láttam blogban h írtad h láttál.. mármint a hátamat :)) nagyon siettem ezek szerint.. máskor nyugodtan kapj el :))