Edzésleírás
Ma direkt korábban mentem, hogy többet tudjak úszni mint 2 km. De már napok óta fáj valamiért a hátam, és ez most annyira zavart, hogy abba kellett hagynom az úszást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |