breky 17.3 km Futás 2012-11-15-n 17:15-kor

breky futás

2012.11.15 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:21

Távolság

17.3 km Szint: 47 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma csak laza, alacsony pulzusú futást terveztem. Ennek ellenére rögtön az elején elszállt a pulzus, de később visszaállt és próbáltam tartani a 140 körüli értéket. Rövidebbet akartam futni, de a dunaparton pont szembe futott Mózes, ezért megfordultam én is, és egy darabig együtt futottunk.

http://connect.garmin.com/activity/243602523

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:21	17.3	05:45	10.45	47	0	170	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.