Edzésleírás
Verseny előtti átmozgatás, benne 4db repülővel.
A pulzus ismét magasabb volt a kelleténél, nem tudom mi okból, ettől függetlenül nem éreztem semmi problémát. Az orrom is tisztul, de 100%-os nem leszek még holnapra sajnos.
Az erő legyen velem holnap ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:31 | 5.02 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 166 | 150 |