Edzésleírás
Kicsit lightosabb dombozás, több volt a kaptató, kevesebb az emelkedő, de közben jó kis útvonalakat kombináltam ki a későbbiekre.
Egy rövid és egy hosszú technikai pólót vettem fel, de melegem volt.
Kétszer ráléptem valamire a sötétben, csak remélni merem, hogy dió volt és nem csiga.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:52 | 10.15 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 169 | 146 |
De lehet, hogy csiga péklapáttal. :-) Tuti dióra léptél! Egs! :)
Mi folyik itt bábjáték ? Vitéz Lájszló ??? Ördög és palacsintasütő ? :)
ha dió, akkor miért nem etted meg? ha csiga, akkor értem...
Két egymás felé forduló arc, a bal oldalinak egy nagy péklapát van a kezében - nem lennék a jobboldali helyében! :)))
Pecsenye: el ne áruld Editnek :-)
Tündüs: gyorsan lecsekkoltam, megvan mind az 5 ujjam :-))
3 ujjas kesztyű zászlóval .))
+1 a dióhoz.. márcsak azért is, mert ha csiga volt, mateve leszedi a fejed:)
A csigák már csicsiznek, nem? Mégegy szavazat a dijjóhoz!
reccsent, amikor ráléptem...
Így már fölösleges a sima garmin linked, mert az egeret a Névtelen vagy a Garmin connect fölé vinni és katt, az már elnavigál a Garminkádhoz :)
Így már mindjárt látom milyen jó kis állatkát domboztál össze :)) Egs !
Engem a hideg is kiráz, ha véletlenül rálépek egy csiguszra, mindig vigyázok rájuk, úgy hogy a tiéd dió volt !
Még szerencse,hogy dió volt nem meztelen csiga...vagy valami még puhább...:-)
Jó kis falujárást rittyentettél:-)
Egs!
Tündüs 4201 napja
Aha az ujjaid meg vannak, de bezzeg a körmeid DDD