Edzésleírás
Ma Csabi ésZsolti szervezésében indultunk neki a hídig tartó távnak Anita és Pisti társaságával kibővülve.Rita hiányzott!!! Az időjárás ideális volt, bár a felhők errejteték kezdetben a Napot, amely nemsokára megmutta ki az úr a háznál. Jó hangulatban, végig ducsizva, horgászokkal egy-két szót váltva értünjk ki a hídig. Rövid pihenő, erőgyüjtés, szembe a gyenge széllel indultunk visza. A Deseda víztükre a széllel átjárt területeken sziporkázot, egyébként tükörsima volt. a vadkacsák vidáman uszkáltak, hullámokat gerjesztve. Azért a kutya sem maradt, ha mr a Csabi velünk volt. Köszi Fiúk a szervezést, a jó hangulatú edzést, egészségünkre! Lehet csatlakozni, nem kell hajnalban kellni ( ez a kifogás kilőve). Verőfényes, vidám napot Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 18.05 | 05:22 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Csaba43 4200 napja
Egészségedre Gyuri!Jó hétkezdést spori!