Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:11Távolság
4.14 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Reggel 6-ra húztam az órát, de nem csörgött és elaludtam.
Két kört akartam, de visszaütütt a tegnapi csilis bab.
Ennyi elég is volt a jelekből, nem mentem tovább. Úgyis kímélő életmódra álltam át.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:11 | 4.14 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Sneci-ke 4190 napja
nemcsak a futás, az alvás is egészséges
csabipontkom 4190 napja
Én is lökhajtásos lettem! :-))
faxau 4191 napja
:) Van ilyen:) Még jó hogy sikerült hazaérned! Egs!
Briel 4191 napja
:)))) Előfordul!
Egészségedre!
ORBEA ORCA 4191 napja
Kis futás is futás,jó egy kis átmozgatásnak is,én is volt,hogy csak 5km-t futottam jólesően.
Még mindig jobb,mint a túlvállalás,vagy a futás akkor is erőltetése amikor az embernek rossz napja van.
Elismerésem,hogy elalvás után még azért rászántad magad a futira:-)
Egs!
Bobe 4191 napja
A bab is pihenni akart. :) Egs!
RunKa 4191 napja
Állatkerkör helyett jöhet a csilisbab kör :) Sok kicsi sokra megy, egészségedre !
pátyalso 4191 napja
A csilis bab csak jót akart akkor,nehogy elkapjon a gépszíj :-) Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4189 napja
Akkor ez szuperszónikus löketes futás volt. Egs!
Mikor lesz a karácsonyi rohanás? (tudom a plazakban már megkezdődött!) :D